HM Straßenlauf: Lisa Oed krönt Comeback mit HM-Sieg - Kilian Schreiner holt Gesamtsieg bei den Männern

Comeback gelungen! Über ein Jahr, genauer gesagt fast 14 (!) Monate hat Lisa Oed (Königsteiner LV) keinen Wettkampf mehr bestritten. Zuletzt stand sie bei den deutschen Meisterschaften 2022 im Berliner Olympia-Stadion über die 5000 Meter auf der Bahn. 

Jetzt war es endlich soweit. Bei den hessischen Straßenlauf Meisterschaften in Darmstadt stand die Athletin vom Königsteiner LV endlich wieder an der Startlinie. Über die 10 Kilometer hatte sich Nina Engelhard (PSV GW Kassel) an die Spitze des Feldes gesetzt, konnte ihre Führung jedoch nicht ins Ziel retten. Quasi in der Endphase wurde sie von Lisa Oed überholt, die sich mit 36:15 Minuten erfolgreich in der Wettkampfszene zurückmeldete. Engelhard wurde mit vier Sekunden Rückstand Vize-Meisterin. Die Top-Drei komplettierte Franziska Baist (SGK Bad Homburg/1. W30), die mit 36:28 Minuten ebenfalls noch unter der 37er Marke blieb.

Zurück zum Oed-Comeback. In Vorbereitung auf die Saison 2023 reihte sich Verletzung an Verletzung. An ein geregeltes Training oder Wettkämpfe war gar nicht zu denken. „Es war ein ganz schweres Jahr. Die eine Sache war gerade auskuriert, schon tauchte das nächste Problem auf. Ich habe versucht, mit alternativen Methoden wie Aqua-Jogging, langen Einheiten auf dem Rad und auch normalem Schwimmen ein gewisses Konditions-Level aufrecht zu erhalten. Das hat geklappt, war aber auch extrem zeitintensiv“, verrät die Medizinstudentin. 

Seit einigen Wochen ist nun wieder „normales“ Lauftraining möglich. Die Einheiten passen und es gibt keine Probleme. Jetzt sollte ein Tempotest Aufschluss über das aktuelle Leistungsvermögen geben. Anstatt diesen alleine im Wald zu absolvieren, entschieden sich Oed und ihr Trainer Wolfgang Heinig zur Teilnahme der Straßenlauf-HM. Vorgesehen war eine Zeit im Korridor von 36:00 bis 36:30 Minuten, was ja auch bestens geklappt hat. „Ich kann gar nicht beschreiben, wie happy ich bin. Das war ein richtiger Befreiungsschlag, auch für den Kopf. Ein unbeschreibliches Gefühl, wieder an der Startlinie zu stehen und später das Zielband vor sich zu sehen. Da ist es auch sekundär, dass ich noch weit von meiner Top-Form entfernt bin. Wichtig ist jetzt ein ruhiger Aufbau. Ende November geht es dann wahrscheinlich ins Trainingslager“ so die 24-Jährige Langstrecklerin.

Die weiteren Altersklassen-Siege in Darmstadt gingen an Irina Haus (DJK Florsheim/38:26 min./W45), Sarah Maria Gollan (Spriridon Frankfurt/39:53 min./W40), Susanne Heimbach (LG Wettenberg/40:54 min./W50), Anne Schneider (SSC Hanau Rodenbach/45:50 min./WU18), Paula Auschill (ASC Breidenbach/45:51 min./WU20), Katrin Ohme (46:23 min./W60), Marisa Gomez-Ruhland (beide Spiridon Frankfurt/46:42 min./W65), Margret Göttnauer (LG Bad Soden-Sulzbach-Neuenhain/48:46 min./W70) sowie Sabine Bergmann (LT Kassel/54:15 min./W55).

Auch bei den Männern war die Entscheidung um den Gesamtsieg eine „knappe Kiste“. Am Ende hatte Kilian Schreiner (ASC Breidenbach/M30) in 31:09 Minuten die schnellsten Beine und setzte sich mit drei Sekunden Vorsprung gegen den M40er Dirk Busch (SSC Hanau-Rodenbach) durch. Lorenz Rau (ebenfalls Breidenbach) hatte als Dritter der Endabrechnung mit 32:07 Minuten bereits einen größeren Rückstand, konnte sich aber noch über „Gold“ in der MU20 freuen. Mit einer 32er Zeit vor dem Komma beendeten auch noch Abdi Uya (LC Mengerskirchen/32:17 min./2. M20) sowie Oliver Kreuzburg (TG Hochheim/ebenfalls 32:17 min./2. M30) die Titelkämpfe. Arvid Lösel (TV Oberstedten/10. Gesamt) trug sich nach 34:01 Minuten beim Nachwuchs der U20 in die Siegerliste ein. Goldenes Edelmetall hatten bei der Rückreise folgende Langstreckler im Gepäck: Sören Plag (LC Mengerskirchen/34:42 min./M35), Claudius Pyrlik (SSC Hanau-Rodenbach/34:53 min./M50), Lennard Herber (TV Gelnhausen/34:56 min./MU18), Silvio Welken (LG Wettenberg/35:23 min./M45), Carlos Coelho (Spiridon Frankfurt/39:04 min./M60), Peter Eckes (40:22 min./M65), Stefan Richter (beide LG Bad Soden-Sulzbach-Neuenhain/46:39 min./M55) und Hans-Reinhard Moll (SV Blau-Weiß Dodenhausen/49:29 min./M70).

Schnellster Nachwuchs-Athlet beim „Fünfer“ war in 17:41 Minuten Jan Langenkamp (LT Kassel/M15). Bei den Mädels überzeugte Luise Brzoska (Eintracht Frankfurt/W13), die nach 19:13 Minuten die Ziellinie überquerte. Die kompletten Ergebnislisten (5 und 10 km) sind auf der Homepage des Verbandes (www.hlv.de) unter der Rubrik Wettkampfsport und dann HLV-Meisterschaftstermine abrufbar.