ÜBUNG DER WOCHE: (1) Der Knobelsprint
16.05.2017
Jugend
Seit dem 1. Mai stellt die Deutsche Leichtathletik-Jugend insgesamt 32 Wochen lang interessante Übungen für das Training und den Schulsport vor – darunter jeweils acht Übungen für die Bereiche Sprint, Sprung, Lauf und Wurf. Den Start machen Trainingsübungen, die die Sprint-Fähigkeiten verbessern. ÜBUNG DER WOCHE: (1) Der Knobelsprint Die Kinder stehen sich paarweise an einer Linie mit etwa 2 Metern Abstand mit Blickkontakt gegenüber. Auf Kommando des Trainers spielen die Kinder „Schere-Stein-Papier“. Der Gewinner wird zum Fänger, der Verlierer wird zum Gejagten... Die vollständige Trainingskarte und weitere Details zur Übung findet Ihr hier.