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Aus- und Fortbildung

Faszien Fitness II

Ausrichter
Hessischer Leichtathletik-Verband

Termin
Freitag, 17.11.2017, 9.30-16.30 Uhr

Ort
60528 Frankfurt am Main - Sportschule des Landessportbundes Hessen, Otto-Fleck-Schneise 4

Zielgruppe:
C-Trainer, Interessierte, Übungsleiter

Anerkennung:
Dieser Fortbildungslehrgang ist vom HLV genehmigt und wird mit 8 UE zur Verlängerung der C-Trainer-Lizenz anerkannt.

Themen/Inhalte:

Teil 1:
Faszienfitness II: Die Faszienforschung liefert noch immer neue und überraschende Informationen, so dass Sie in diesem Workshop auf den neuesten Stand zum Thema „Fascial Fitness“ gebracht werden: In der Theorie werden wir uns dieses Mal mit den interessanten Zusammenhängen zwischen der Art der Ernährung und der Beschaffenheit der Faszien beschäftigen. In der Praxis lernen Sie neue Übungen zu allen vier Bereichen des Faszientrainings kennen, so dass sich Ihr Übungsrepertoire erweitert und Sie neue Impulse für Ihre Kurse mitnehmen können.
Teil 2:
Stabil und mobil mit dem Redondoball Plus:
Der „Große Bruder“ des beliebten Redondoballs - der Redondoball Plus - bietet durch seinen größeren Durchmesser von ca. 38 cm eine Vielfalt an neuen Möglichkeiten der Übungsgestaltung. So eignet er sich durch seine Stabilität bestens für Übungen im Sitzen und Knien und als dynamische Stützfläche. Auch Schwung- und Kräftigungsübungen lassen sich durch diese „mittlere Größe“ hervorragend umsetzen, so dass auch aktuelle Aspekte des Faszientrainigs und des modernen Rückentrainings mit dem Redondoball Plus umgesetzt werden können.

Referenten:
Sonja Hergert, Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin M.A., Fascial Fitness Trainerin

Kosten/Leistungen:
Für HLV Mitglieder: 45,00 Euro. Für Nicht-Mitglieder 65,00 Euro. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung nach Rechnungserhalt. Im Preis inbegriffen sind die Lehrgangsgebühren und ein Mittagessen.

Online-Anmeldung
Für diese Veranstaltung können sie sich online anmelden (weitere Informationen dazu).
Online wurden bisher 23 von maximal 20 Anmeldungen abgegeben.
Die Warteliste für diese Fortbildung wurde eröffnet.

Stornoregelung:
Bei Absagen, die später als 2 Wochen vor Beginn der Schulung erfolgen, werden 50% der Lehrgangsgebühren erhoben.

Anfahrt:
Eine Anfahrtsbeschreibung wird auf Anfrage zugesendet.

Info/Auskünfte erteilt:
Hessischer Leichtathletik-Verband, 069 6789-211, info@hlv.de

Sonstiges:
Aktive Teilnahme ist erwünscht. Bitte Sportsachen mitbringen!


18.04.2017